hồi lúc 5 tháng trử xuống ti bất cứ lúc nào, ngủ không ra gỉ& giấc gì,cứ 4 5 phút lại tỉnh. Hoặc là vỗ ru mỏi miệng, hoặc nằm kề môi áp má mói ngủ tiếp được thêm tí nữa. Ngày 3 - 4 lần như thế. Cả ngày & nhà ôm con chỉ chở đến bữa ba nó về đổi ca, hự hự. Sau mẹ quyết thực hiện giãn cữ 4 giờ 1 lần. Lịch như sau: * Bé ăn vào lúc ỵh, n h, I5h, ìọh. Khoảng 20 giờ bé ngủ. Nhưng mẹ thưong em nên chưa cai đêm vội. Đêm em vẫn dậy 2 - 4 lần mút mát rồi ngủ tiếp nên vẫn trong sức chịu đựng của mẹ và em! Rồi đến ngày một đêm em dậy 5 - 7 lần, mẹ mệt phờ phạc. Thế là cai ti đêm, khi đó em 10 tháng. Sau 3 hôm cắt hoàn toàn thì em quen, có cho ti vào gần em cũng quay đi. Rồi em ngủ một mạch từ 2oh đến ỵh sáng hôm sau. Một ngày em vẫn ăn 4 bữa như thế. Giờ em 11 tháng, ngày em ngủ hai giấc, mỗi giấc từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng liền bất chấp mọi âm thanh đường phố. Đêm em ngủ 11 tiếng liên tục! (Kỉnh nghiệm của mẹ My Sun) Hoàn cảnh ban đầu: “Bé 4 tháng và ngày nào cứ trư&c khi ngủ là con khóc, khốc tím tái mặt mày, lúc này mẹ vẫn chưa luyện ngủ cho con. Con ngủ hay giật mình, đang ngủ nghe tiếng chim hót là khóc ngay, con ngủ thì phải nằm võng đưa liên tục, mẹ mà đưa nhẹ đi tý là con ọ ẹ. Con không chịu ti bình. Con rất lười ăn. Cứ cách 1 tiếng ăn một lần, ăn rất lắt nhắt.” L òi khuyên: Luyện tự ngủ - giãn cữ 4 giờ - tập ti bình - cai bú đêm. Trong khi luyện: Ngày đầu tiên: Sáng ỵh con dậy, mẹ mang bình ra mòi, con không ti. ỵh30 con khóc đòi ngủ, mẹ cho con vào cũi rồi đi ra ngoài ngồi nghe con khóc. Con khóc đúng 1 giờ 2 5 phút lần ra ngủ 2 tiếng, con dậy lại đem bình ra mòi, con chỉ ti 40 ml rồi thôi. I4h đem bình mòi tiếp củng chỉ tỉ 40 ml, xong con khóc đòi ngủ, mẹ lại đành cho ôm gối, con khóc 55 phút rồi lăn ra ngủ. i8h mẹ cho bình 90 ml mút sạch, mẹ mừng phát khóc, xong lăn qua lăn lại rồi ngủ khò không khóc nữa. Đêm con ọ ẹ suốt, mẹ nằm phải vỗ mông mói ngủ lại. B&i mẹ cai ăn đêm luôn nên cứ tý con lại khóc và mẹ lại cho ti nước và vỗ mông, một đêm mẹ thức trắng cùng con. Ngày thứ hai: Sáng con mút 90 ml sữa, tói giở ngủ lại ọ ẹ khóc ầm ầm nhưng 30 phút là ngủ khò, ìoh con chỉ mút 90 ml sữa. I4h con cũng chỉ ti 90 ml xong khóc đòi ngủ, mẹ b ế lên võng đưa con càng khóc to, bếxuống giưòrig con ôm gối ngủ luôn. i8h bú 120 ml xong ngủ. Đêm con vẫn ọ ẹ nhưng ít hcrn, mẹ vẫn cho con nước và vỗ mông đ ể con dễ đi vào giấc ngủ. Ngày thứ ba, thứ tư: Bú vẫn thế không lên được tẹo nào, ngủ thì không khóc nhiều nữa chỉ o e rồi thôi. Đêm o e một lần mẹ cho ti nước rồi ngủ lại.
Ngày thứ năm: Con ngủ tốt nhưng lại ti ít hom mấy hôm trư&c, mẹ nghiêm khắc hom. Tói cữ mẹ mang bình ra mòi, con không bú hay bú ít thì sau 30 phút mẹ dẹp luôn và ỉúc này lượng sữa không lên mà còn giảm. Mẹ bắt đầu tự đọc thần chú: “ăn là việc của con, con không ăn mất quyền lọi, đói hay no con tự chọn, mẹ chỉ là người cầm bình hộ.” 2 tuần sau, mẹ pha sữa như trước nhumg con ăn bình nào hết bình đấy, mẹ phải pha thêm 3 lần, mỗi lần pha thêm 60 ml. Vê sau, trung bình con bú được 1200 ml mỗi ngày. Hiện tại con 14 tháng, ngày hai bình, mỗi bình 300 ml sữa. Con ngủ rất đúng giờ. i8h vào ổ, con ngủ tói sảng hôm sau, đêm vẫn o e một lần nhumg con biết tự lấy bình nư&c rồi con tự ngủ lại. (Kinh nghiệm của mẹ Ngoe Anh Ngoe Anh) Ghi chú quan trọng m ẹ c'ân nh& ic Khi cai ti đêm mẹ rất N ÊN để bố hoặc bà/ông - tóm lại là người khác ngủ vói bé. TUYỆT ĐÔI không nến ở trong phòng bé vì bé ngửi thấy hoi sữa sẽ càng khóc quyết liệt. Sau khi cai đưực rồi mẹ cũng nên ngủ cách xa bé ít nhất 1 tuần. n Khi bé thức dậy giữa đêm, người ngủ cùng bé TUYỆT Đ ối không nói chuyện hay vỗ về bé, chỉ trông chừng bé không bò đi bò lại gặp nguy hiểm thôi (im lặng quan sát bằng mắt), tuyệt đối không nhìn bé, không cho bé biết là người đó thức, trừ khi phải dậy cho bé nằm lại giường rồi sau đó lại giả vờ ngủ tiếp. Nên cho bé vào cũi là tốt và an toàn nhất. >v Song song vói việc cắt ti đêm thì mẹ nên giãn cữ ngày, luyện tự ngủ và cho bé có một nếp sinh hoạt ổn định thì bé sẽ nhanh đi vào nề nếp h on .(4) K ỉnh n g h iệm cai sữ a củam ẹ Ong Thật ra không hề cố lý thuyết chuẩn về cách cai sữa. Các mẹ có thể lên mạng tìm, hỏi kinh nghiệm người thân và tìm ra cách phù họp vói hoàn cảnh của mình nhất. Kinh nghiệm cai sữa cho bạn Sâu: Khoảng 11 tháng tuổi, bạn Sâu 5 - 6 tiếng mói bú mẹ 1 lần, đêm thì đã cai từ hồi gần 8 tháng nên mẹ tận dụng luôn vụ này giảm cho bạn còn bú mẹ 3 cữ 1 ngày vào buổi sáng - chiều - tối. Đồng thòi sang 1 tuổi mẹ bắt đầu cho bạn tập uống sữa tưcrì, bạn được uống sữa tưoi trước rồi mối bú mẹ. uống được bao nhiều thì uống. Đến 16 tháng mẹ cắt cữ buổi chiều thay bằng ăn nhẹ + sữa tưoi. Lúc đầu bạn cũng hậm hực đòi tỉ mẹ, mẹ đánh lạc hư&ng bạn bằng cách sau khi ăn xong bữa chiều, mẹ cho bạn đi choi, đi tắm, choi đồ choi, thế là bạn quên vì chẳng mấy chốc đã đến bữa tối. Đến 19 tháng, sau khỉ bạn Sâu đi học được 1 tháng thì mẹ cắt cữ buổi sáng, cho đến trường ăn sảng. Mấy hôm đầu bạn Sấu dậy cái là khóc lóc đòi ti, mẹ giải quyết bằng cách cho bạn uống sữa tưoi thay thế rồi cho bạn đến trưừng thật nhanh (quần áo mặc từ hôm
trư&c), đến trường vui là quên mẹ luôn. Đến 22 tháng tuổi, cắt nốt cữ cuối cùng - Cai sữa. Lần này mẹ tư&ng là gian nan lắm, ấy thếm à lại đem giản vô cùng. Mẹ cai sữa cho bạn xong trong vòng một hôm, sau một buổi nói chuyện. Thật ra, 22 tháng, bạn hiểu biết lắm rồi nên mẹ chỉ cần cho bạn xem ảnh các chị ở trường uống sữa tưoi ngoan như thế nào, rồi bảo vói bạn là các chị l&n nên không bú tí mẹ nữa đâu, Sâu giờ củng l&n như các chị rồi nên củng không bú tí mẹ nữa nhỉ? Bạn Sâu gật gật rồi nằm mút mút tay, dù mặt hoi buồn nhưng củng không khóc lóc đòi mẹ cho ti nữa. Mẹ ôm bạn một lúc rồi để cho bạn tự ngủ, bạn ngủ một mạch đến sáng, sáng ra mặt vẫn còn buồn. Mẹ lại khen bạn dũng cảm quá và thưởng quà cho bạn (Quà chả có gì đâu ạ, một viên socola ấy mà) vì thành tích đáng khen của bạn. Bạn vẫn còn buồn đến tận ngày thứ ba thì vui vẻ trở lại