hồi cảm xúc hạnh phúc: sống tự do hoặc giảm đáng kể mức độ sợ hãi, lo lắng, suy sụp, tuyệt vọng. - Thay thế những đồ vật đã bị phá hủy hoặc bị đánh cắp trong suốt thời gian bị lạm dụng. Người sống sót không thể lấy lại những giờ đồng hồ và những ngày đã bị kẻ lạm dụng lấy đi, nhưng những thứ đã mất có thể bù đắp được. Tôi thích từ đó, “bù đắp”. Một trong những nghĩa của nó là, “làm những điều xấu xa, khó chịu... trở nên tốt đẹp hơn hoặc có thể chấp nhận được”. Nếu nạn nhân của lạm dụng tâm lý không bao giờ chủ động nỗ lực bù đắp những điều đã mất thì đó vẫn là trạng thái chuyển đổi bị bó buộc. Không có sự kết thúc. Những điều đã mất vẫn nằm ở đó trên mặt đất, và bị kẻ lạm dụng giẫm đạp lên. Sẽ không bao giờ bạn đem nó trở lại cuộc sống và tôi biết đó là bi kịch. Tôi rất sốc và tức giận bởi tất cả những hành vi xấu xa của kẻ lạm dụng gây ra cho nạn nhân, bởi hành vi đánh cắp những điều tử tế của kẻ lạm dụng. Những hành vi làm tôi thấy đau đớn vô cùng. Làm sao ai đó có thể ngang nhiên bước vào cuộc đời người khác và bắt đầu phá hủy nó? Sự tự mãn đáng sợ đó gây choáng váng cho người khác. Hãy nhìn vào một vài ví dụ cụ thể của sự phục hồi, và cách sự bù đắp có thể đến với cuộc sống của người sống sót: Tận hưởng những ngày kỳ nghỉ, những chuyến đi chơi, và các dịp lễ khác.
Người sống sót thắc mắc tại sao người độc hại liên tục hủy hoại những chuyến đi chơi, kỳ nghỉ, và những khoảng thời gian đặc biệt trong đời. Với những người đang trong quá trình hồi phục sau khi bị lạm dụng tâm lý, không ai có câu trả lời chính xác, phù hợp với mọi tình huống. Có một số giả thuyết để suy ngẫm về lý do người sống sót có thể từng trải qua những ngày nghỉ hoặc ngày lễ không mấy vui vẻ với kẻ lạm dụng. Người ái kỷ, người chống đối xã hội và người thái nhân cách bị chứng rối loạn cảm giác yêu thương. Do đó, họ thấy không thoải mái với những khoảng thời gian gần gũi, thân thiết. Họ cố tình gây ra những lộn xộn tiêu cực nhằm tạo ra khoảng cách về tình cảm giữa họ và người khác. Những kỳ nghỉ đòi hỏi sự hợp tác làm việc nhóm và hỗ trợ lẫn nhau. Người độc hại không có kỹ năng liên quan, và cũng không muốn học những điều đó. Khi mọi thứ không theo ý mình, họ sẽ không cảm thấy có lỗi khi gây ra sự căng thẳng. Điều này đúng, thậm chí ngay cả trong kỳ nghỉ hoặc trong những ngày như sinh nhật, lễ Tạ ơn hoặc lễ Giáng sinh. Với họ, không ngày nào là ngoại lệ. Bất cứ dịp lễ nào cũng là cơ hội mở ra trò chơi cho họ, để phá hủy nó bằng sự giận dữ của người lớn. Nếu những sự kiện đặc biệt không tập trung xung quanh kẻ lạm dụng thì họ cũng không thể chịu đựng việc sự chú ý lại tập trung ở chỗ khác. Họ sẽ cố tình phá hỏng những ngày đó. Kẻ lạm dụng không thể để sự thất vọng của bản thân sang một bên để cho người khác tận hưởng những khoảnh khắc đặc biệt. Họ để tâm trạng không kiểm soát được của mình bộc phát và bội đen những điều lẽ ra là ký ức tốt đẹp của người khác. Họ thậm chí làm điều này với những đứa con của mình. Bạn có thể làm điều gì để đem lại sự phục