phần của quy trình ra quyết định của mình: Xác định quyết định: Nhận ra sự cần thiết để đưa ra quyết định và tìm ra (đại khái) quyết định đó sẽ dẫn đến điều gì. Xác định mục tiêu: Tìm ra những gì bạn đang hy vọng đạt được với quyết định và tầm quan trọng của từng mục tiêu đối với bạn. Thu thập thông tin: Thu thập thông tin bạn cần để đưa ra quyết định. Xác định các lựa chọn: Chỉ ra những tùy chọn có sẵn cho bạn. Đánh giá các lựa chọn: Xác định ưu và nhược điểm của các tùy chọn có sẵn, đặc biệt khi chúng liên quan đến mục tiêu của bạn. Nếu cần, bạn có thể di chuyển qua lại giữa các bước này và thực hiện các sửa đổi trong quá trình thực hiện. Ví dụ: Nếu bạn phát hiện ra rằng không có tùy chọn nào có sẵn giúp bạn đạt được mục tiêu chính của mình, thì bạn có thể quay lại và đánh giá lại các mục tiêu, sau đó thu thập thêm thông tin tương ứng.
Bạn đừng để bản thân dễ dàng bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ/quan điểm của người khác, mà chỉ nên nhận lời khuyên từ một số rất ít người bạn tin tưởng. Đúng là bạn nên hỏi ý kiến người khác nhưng cũng không sai khi chỉ có bạn mới có thể đưa ra quyết định về những tình huống quan trọng của chính mình. Ý kiến của những người xung quanh chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn sẽ thấy dễ dàng hơn để đưa ra quyết định nếu bạn không chú ý đến ý kiến của những người khác hoặc thậm chí tệ hơn, sợ hãi nếu như bạn để ý tới ý kiến đó và băn khoăn về quyết định của mình. Khi cần nhận sự giúp đỡ trong việc xem xét quyết định của bạn từ những người khác, hãy tìm một người nào đó hoặc một số ít người có thể giúp bạn xem xét lại những quyết định. Họ phải là những người có hiểu biết về những gì bạn đang mong muốn hướng tới, nếu có kinh nghiệm hoặc đã thành công trong việc bạn đang hỏi ý kiến thì càng tốt. Một khi bạn đã đưa ra quyết định, hãy kiên định với nó. Đừng thay đổi quyết định chỉ 5 phút sau đó. Đồng thời hãy ghi nhớ quyết định của mình và nhắc nhở bản thân lý do bạn quyết định như vậy. Hãy luôn nhớ rằng, tính quyết đoán rất quan trọng để thành công; và sự chần chừ sẽ đánh cắp thời gian và lãng phí cơ hội đang ở ngay trước mắt bạn.
06 Xây dựng thói quen hiệu quả Ai cũng biết thói tham ăn tục uống, xu hướng trút giận lên người khác hay hút thuốc lá để giảm căng thẳng... là không tốt. Giải pháp đưa ra là loại bỏ và thay thế chúng bằng những thói quen lành mạnh. Vậy ta nên bắt đầu từ đâu? Chúng ta luôn vô thức làm mọi thứ theo cùng một cách mỗi ngày mà không cần nhắc đến hiệu quả hay hậu quả của những thói quen đó. Thực chất, không phải thói quen nào cũng tốt và lành mạnh. Ví dụ như, chúng ta về nhà sau giờ làm việc mỗi ngày, theo thói quen, ta tìm đến một thức uống có cồn để thư giãn và lên mạng xã hội. Điều này chắc chắn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hoặc trong khi xem tivi, chúng ta tranh thủ nhấm nháp một đĩa khoai tây chiên, kèm theo một cốc Coca Cola thay vì ăn rau và uống nước ép trái cây. Hậu quả là sức khỏe dần kém đi. Rất khó để xây dựng những thói quen tốt. Điều đó đặc biệt đúng nếu bạn muốn gắn bó lâu dài với chúng. Rất may, có một vài chiến lược đơn giản mà bạn có thể sử dụng để xây dựng những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu. Bắt đầu với một thói quen dễ đến mức bạn không thể từ chối Phần quan trọng nhất của việc xây dựng một thói quen mới là luôn nhất quán. Không quan trọng bạn thể hiện tốt như thế nào vào bất kỳ ngày nào. Nỗ lực bền bỉ là điều tạo nên sự khác biệt thực sự.
Vì lý do đó, khi bạn bắt đầu một thói quen mới, sẽ dễ dàng đến mức bạn không thể từ chối nó. Trên thực tế, khi bắt đầu một hành vi mới sẽ dễ dàng đến mức gần như buồn cười. Bạn muốn xây dựng thói quen tập thể dục? Mục tiêu của bạn là tập thể dục trong 1 phút hôm nay. Bạn muốn bắt đầu một thói quen viết? Mục tiêu của bạn là viết ba câu ngày hôm nay. Bạn muốn tạo thói quen ăn uống lành mạnh? Mục tiêu của bạn là ăn một bữa ăn lành mạnh trong tuần này. Không thành vấn đề nếu bạn bắt đầu từng mục tiêu, thói quen nhỏ và sau đó tăng cường mức độ sau một khoảng thời gian nhất định. Bạn không cần phải tham gia phòng tập, viết sách hay thay đổi toàn bộ chế độ ăn uống ngay từ đầu. Thói quen không kéo dài, cần có sự chuẩn bị nhất định và tạo ra động lực cho sự thay đổi đó Ví dụ, bạn đang viết một cuốn sách, nhưng bạn bị mất cảm hứng, mãi bạn không hoàn thành nó. Hãy tạo cảm hứng cho mình trong quá trình sáng tạo, có thể nghỉ giữa các khoảng thời gian giữa các phần, đi tản bộ hoặc uống một ly cà phê. Một người viết chuyên nghiệp thực sự là dù mất cảm hứng vẫn cần điều chỉnh để hoàn thành công việc của mình. Điều này có vẻ vô cùng rõ ràng, nhưng bạn cần cân nhắc rõ: Nếu muốn có một kết quả khác, bạn phải làm điều gì đó khác so với hiện tại đang làm. Những gì bạn đang làm ngay bây giờ, ví dụ, viết mỗi một tuần để không mất ba tuần để viết, không gặp sự thất bại và công việc viết không gặp sự thất bại, không gặp sự thất bại. Nếu bạn không nhận được những gì mình muốn, thì những gì bạn đang làm là không làm việc. Để có được những gì bạn muốn, bạn cần phải thay
đổi. Bạn muốn làm gì khác để có được thứ mình muốn? Làm thế nào bạn có thể thay đổi thói quen của bạn để có được nhiều hơn những gì bạn muốn? Hãy thay đổi thói quen, ngay bây giờ.
07 Nghĩ ngược lại và làm khác đi Cuộc sống vốn là thế giới đa dạng, phong phú, đầy màu sắc và mỗi người là một cá thể độc lập với những quan điểm sống khác nhau. Vậy nên, khó có thể bắt người khác giống mình về sở thích, thói quen, tính cách... Điều quan trọng là mỗi người phải biết chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt của người khác. Muốn có được suy nghĩ và hành xử đúng đắn, chúng ta cần biết chấp nhận sự khác biệt, hướng đến một cách sống bao dung, rộng lượng. Điều đó giúp bạn có được cuộc sống chan hòa với mọi người và có thêm nhiều cơ hội tốt trong cuộc sống. Chấp nhận cuộc sống như nó vốn có, điều đó có nghĩa là bạn đang tiến dần đến sự chín chắn, trưởng thành. Nếu bạn biết tôn trọng sự khác biệt của người khác, bạn sẽ trọng quyền tự do cá nhân của mỗi người, bạn sẽ nhận được sự tôn trọng của mọi người, cuộc sống rồi sẽ mỉm cười với bạn. Tôn trọng sự khác biệt không phải là đánh mất mình, mà là văn hóa ứng xử cần phải có của mỗi người. Tôn trọng sự khác biệt, bạn sẽ hạn chế làm người khác tổn thương chỉ vì những định kiến nông nổi của mình. Mỗi người đều có cách sống riêng. Chúng ta không nên vội vàng đánh giá người khác chỉ dựa vào những biểu hiện bề ngoài, vì đó chưa phải là tất cả để nói lên bản chất của một người. Nên sống tốt cuộc sống của mình, không kỳ thị, soi mói, xâm phạm vào đời tư của người khác. Sống với thái độ kỳ thị chỉ làm cho mối quan hệ của chúng ta ngày càng xấu đi. Ai cũng có một lẽ sống, một niềm tin, họ sống và suy nghĩ theo cách riêng. Chúng ta cần phải nhìn nhận và tôn trọng điều đó, không nên áp đặt, bắt họ sửa đổi
theo ý muốn của mình. Chính sự khác biệt của mỗi người tạo nên một bức tranh đa dạng của cuộc sống. Vì vậy, chúng ta phải biết dung hòa và chấp nhận sự khác biệt. Cuộc sống luôn chứa đựng những điều tốt đẹp. Để cảm nhận được điều đó, hãy dùng tâm lòng bao dung, đồng thời gạt bỏ những suy nghĩ xấu về người khác và quan tâm đến những điều tốt đẹp và sự tử tế của họ. Mỗi người có một giá trị riêng, chấp nhận và tôn trọng giá trị của người khác cũng là trân trọng chính mình. Chúng ta không cần phải hạ thấp ai để khẳng định giá trị của bản thân. Nếu biết đón nhận sự khác biệt trong cuộc sống, mối quan hệ của chúng ta ngày càng được mở rộng và gần gũi hơn. Mỗi người với một quan điểm sống, một trạng thái cảm xúc riêng sẽ điểm xuyết thêm nhiều sắc màu cho cuộc sống. Nghĩ lớn: Khi bạn làm những điều lớn lao, sẽ dễ dàng hơn là làm những điều nhỏ bé. Tôi biết nghe có vẻ kỳ cục, nhưng hãy để tôi giải thích, nó không có gì là mâu thuẫn với câu nói "Người có thể đội nón là người chịu nhặt những hòn sỏi nhỏ". Tôi sẽ giải thích điều đó ngay bây giờ. Khi bạn làm những điều lớn lao, sẽ có nhiều người muốn giúp bạn, vì thế những người tài giỏi sẽ ở xung quanh bạn, phụ giúp bạn, và công việc của bạn trở nên dễ dàng hơn, so với tự mình làm hàng loạt điều nhỏ bé. Nếu bạn biết rằng, những nhà đầu tư ở thung lũng Silicon chỉ đầu tư cho những công ty muốn thay đổi thế giới, bạn có thay đổi quan điểm của mình? Hãy sẵn sàng đánh đổi cả tương lai cho mục đích của mình, bạn phải luôn kiên định với mục tiêu, mặc kệ những người thích nói mình thực tế mà cười nhạo bạn.
Hãy nhớ rằng: Kẻ bỏ cuộc không bao giờ chiến thắng, người chiến thắng không bao giờ bỏ cuộc. Nghĩ khác: Nếu có ai đó không nghĩ lớn như bạn thì sao? Một nhà vô địch marathon về đích trong khoảng thời gian 1 giờ 50 phút. Sau cuộc đua, có một người phụ nữ đến gặp anh ta và nói: "Anh thật tuyệt, anh chạy quãng đường mà tôi phải mất đến hơn 5 giờ để hoàn tất chỉ trong vòng chưa đầy 2 giờ". Nhà vô địch suy nghĩ một thoáng về lời nói tử tế của người phụ nữ rồi đáp lại: "Bà cũng thật tuyệt, tôi không nghĩ là mình có thể chạy liên tục trong suốt 5 tiếng". Bạn thấy đấy, trong cuộc sống, có rất nhiều quan điểm trái ngược và cách nghĩ khác nhau. Vậy tại sao phải quan trọng hóa chuyện một người nào đó không nghĩ giống bạn? Tại sao phải làm cho chuyện này trở nên phức tạp? Bạn không có đủ thời gian để khiến người khác có cùng cách nghĩ như mình. Nhưng bạn có đủ thời gian để chia sẻ những gì mình học được với mọi người. "Knowledge shared is knowledge multiplied". Chỉ khi bạn chia sẻ kiến thức của mình, kiến thức của bạn mới thực sự có giá trị. Tin tôi đi, chỉ khi nào bạn thực sự hành động [chia sẻ], bạn mới hiểu được câu nói trên. Hãy nghĩ lớn! Nghĩ hiện tại: Bạn tìm thấy sự thỏa mãn trên chặng đường thực hiện ước mơ, chứ không phải khi đã đạt được nó. Tôi biết, lại thêm một điều kỳ cục nữa mà tôi nói. Nhưng cuộc đời là một cuộc hành trình (a journey), chứ không phải là một đích đến (a
destination). Khi bạn đi trên con đường, nghĩa là bạn còn thưởng thức hoa thơm cỏ lạ trên con đường đó, vì vậy hãy chú ý đến tốc độ của bạn. Những trở ngại làm nên con đường của bạn. Nếu con đường bạn đi chẳng có một trở ngại nào, điều đó chỉ có nghĩa là nó chẳng đưa bạn đến đâu cả. Khi đã chạm đích, gần như ngay lập tức bạn phải tìm kiếm ngay chuyến đi tiếp theo. Nếu bạn không còn nhìn thấy bất kỳ con đường nào nữa thì nơi bạn nên "đến" chính là nghĩa trang của thành phố. Tôi sẽ tiếp tục nói ra những điều kỳ cục: Tôi tin rằng nếu Steve Jobs không bị sa thải khỏi Apple thì Apple sẽ không còn tồn tại cho đến ngày hôm nay. Tại sao? Việc bị sa thải đã mang đến cho Steve Jobs một khởi đầu mới. Và sự trở lại của Steve Jobs là sự trở lại của một con người mới về thái độ, tầm nhìn và vốn sống, để dẫn dắt Apple vươn lên đỉnh cao của thế giới. Bạn thấy đấy, kẻ thù lớn nhất của đời người chính là sự tự mãn. Khi bạn đã không thể thắng được chính bản thân mình, thì bạn không thể thay đổi thế giới. Khi bạn đã chiến thắng được đối thủ mạnh nhất - là chính bạn, bạn còn sợ gì chuyện thắng ai và thua ai? Nếu một người muốn làm điều gì đó tốt đẹp cho thế giới này, chúng ta chẳng ngần ngại gì mà không hết mình giúp anh ta. Quan điểm của tôi về sự thành công là: Chính thành công của những người đã từng cộng tác với tôi mới là thước đo cho sự thành công của tôi. Tôi muốn kết thúc bài viết này bằng một câu chuyện. Trong rạp phim, một người bạn đã nói với tôi về ước mơ của anh ta, nó rất lớn lao (bây giờ thì tôi thấy nó rất khả thi), và thật tuyệt là nó thật sự làm cho thế giới tốt đẹp hơn. Nhưng khi nghe về giấc mơ của anh ấy, những người xem phim xung quanh cười giễu (tôi đã để ý rằng tình huống lúc đó của bộ phim không có gì gây cười), như có ý châm chọc "anh hãy thực tế một chút đi".
Sự thực là, sau khi họ ngừng cười, tôi cũng cười. Nhưng tôi cười những kẻ đã cười nhạo giấc mơ của người khác, họ không hiểu gì cả, vì họ tin vào điều chẳng đúng chút nào, rằng giới hạn của họ là thước đo đúng đắn cho mọi giới hạn.
08 Thử thách giúp bạn phát triển Mỗi người đều có một khả năng, một hoàn cảnh riêng, vì vậy khi đối mặt với khó khăn mỗi người sẽ có cách xử lý khác nhau. Với người lạc quan, họ xem mỗi khó khăn là một cơ hội. Ngược lại, những người thiếu tự tin lại thấy khó khăn đó vượt quá khả năng, họ vội buông xuôi ngay khi mới bắt đầu. Vì ngần ngại vượt qua thử thách, không ít người bỏ lỡ những cơ hội thay đổi cuộc sống của mình. Đừng vội nản chí, bạn sẽ thấy mỗi lần vượt qua khó khăn, bạn lại có thêm nhiều kinh nghiệm. Khó khăn gian khổ sẽ giúp chúng ta trưởng thành hơn. Bạn nên biết, nếu muốn thành công thì đừng ngại khó khăn. Khi gặp khó khăn, chúng ta phải dũng cảm để đối mặt, có như vậy mới có thể thay đổi được mọi thứ xung quanh. Thái độ can đảm giúp bạn có được cuộc sống ý nghĩa hơn, can đảm để chấp nhận và vượt qua thử thách. Một khi vượt qua được, bạn mới có thể nhìn lại những gì mình đã làm và không để cho những thất bại trở thành nguyên do khiến bạn gục ngã. Thay vào đó, chúng ta có thể lấy lại niềm tin và lòng can đảm để đi đến thành công. Hãy dùng cảm đối mặt khó khăn, sau đó cố gắng tìm ra vấn đề để giải quyết. Khó khăn không phải là một vấn đề, chỉ khi bạn không thể tìm ra vấn đề để khắc phục thì nó mới trở thành vấn đề. Sẵn sàng, tự tin vào khả năng của mình, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng tìm ra cách để giải quyết những khó khăn. Khó khăn làm chúng ta phải vận dụng mọi năng lực và có thêm động lực rèn luyện bản thân.
Khi đối diện thử thách, bạn nên sử dụng thái độ tích cực để đối mặt. Suy nghĩ tích cực tạo cho bạn cuộc sống tích cực, ngược lại suy nghĩ tiêu cực sẽ cản trở bước đi của bạn. Nếu con đường bạn đi quá bằng phẳng, bạn sẽ không có cơ hội phát huy hết khả năng của mình. Nếu công việc lúc nào cũng thuận lợi, bạn sẽ không thể học hỏi được những kinh nghiệm xử lý tình huống. Bạn không thể trưởng thành nếu không có thử thách khác trong đời. Để tôi cho bạn một ví dụ, giả sử bạn là người giàu nhất thế giới. Bạn sở hữu mọi công ty trên thế giới. Bạn không có bất kỳ đối thủ cạnh tranh. Vậy mục đích sống của bạn là gì? Bạn đã làm đi làm lại bất kỳ điều gì có thể, giờ thì sao? Bạn không thể học bất cứ điều gì mới! Thử thách khiến bạn sáng tạo hơn Những thử thách buộc bạn phải khai thác khả năng sáng tạo của mình để tìm ra cách vượt qua chúng. Một số ý tưởng hay nhất được hình thành khi bạn đang cảm thấy khó khăn trước mắt. Thử thách giúp bạn mạnh mẽ hơn Để xây dựng sức mạnh thể chất, bạn phải tập luyện tích cực, đến mức rã rời tay chân, người mỏi nhừ từng ngày. Những thách thức cũng chính là sự mệt nhoài như vậy. Khi bạn vượt qua những thử thách, bạn ngày càng trở nên mạnh mẽ và can đảm hơn. Thử thách giữ cho bạn sự khiêm tốn Những thử thách nhắc nhở bạn rằng bạn là con người: bạn không biết mọi thứ; bạn không thể thấy trước mọi thứ; bạn không thể kiểm soát mọi thứ; bạn có những hạn chế; bạn có điểm yếu; bạn phạm sai lầm. Những thử thách nhắc nhở bạn rằng bạn mong manh. Những người thành công luôn biết tìm kiếm cơ hội cho dù đó là một môi trường đầy thử thách. Muốn thành công, bạn cần phải xác định thành
công không phải là đích đến cuối cùng, thất bại không phải vực sâu, đó chỉ là động lực để bạn vững vàng bước tiếp. Kiên trì đến giây phút cuối cùng, kiên định không chút do dự trước mọi thách thức. Luôn mỉm cười và vui vẻ đón nhận những trở ngại phía trước vì điều đó là cơ hội cho bạn, cho tôi và cho tất cả mọi người.
09 Kiên trì học hỏi đóng gói thành công Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, cho dù bạn có đạt được bao nhiêu thành công hay đạt được bao nhiêu mục tiêu, thì chắc chắn cũng sẽ có những rào cản và trở ngại cản đường bạn. Để vượt qua những thử thách này và tiến về phía trước, bạn cần có sự kiên trì. Khi đối mặt trở ngại hoặc thử thách, cần không ngừng cố gắng và tìm ra cách để tiếp tục tiến về phía trước. Đây là một kỹ năng quan trọng có thể dẫn đến thành công lớn hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống - ở trường học, nơi làm việc, trong cuộc sống cá nhân và nhiều lĩnh vực khác. Thật dễ dàng để từ bỏ khi mọi thứ trở nên khó khăn. Bạn rất dễ mất hy vọng và nghĩ rằng mình không thể vượt qua một tình huống khó khăn hoặc thậm chí không thể hoàn thành một việc gì đó. Mọi người thường không nỗ lực để học một cái gì đó bởi vì họ sợ rằng họ sẽ không thể làm được, sợ thất bại, sợ mất thời gian... Tất cả chúng ta đều có nhiều việc phải làm trong cuộc sống mà thời gian của chúng ta thì có hạn, vì vậy việc từ bỏ có vẻ dễ dàng hơn là kiên trì trong những tình huống khó khăn như thế này. Hãy học hỏi từng phút, từng giây để không ngừng phát triển bản thân mình hơn nữa. Chắc chắn, mỗi ngày bạn sẽ thu được rất nhiều kiến thức bổ ích đó. Tự học hỏi
Khi trưởng thành, việc không ngừng học hỏi các kỹ năng đem lại giá trị vô giá đối với mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Tự học hỏi cũng làm tăng nền tảng kiến thức, từ đó sẽ tăng sự kết nối và những mối quan hệ xã hội của bạn, đem đến cho bạn những chủ đề rộng mở hơn để thảo luận và tranh luận. "Mây tầng nào gặp mây tầng đó", bạn hãy luôn nhớ điều đó nhé! Đạt được sự tự tin Cho dù kiến thức, kỹ năng bạn mới học được có giúp công việc tốt hơn hay giúp bạn đương đầu với những thử thách mới thì chắc chắn một điều rằng, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên. Có thêm một chút kiến thức sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi thảo luận về các chủ đề liên quan. Ví dụ, thử thách bản thân bằng việc nâng cao kiến thức địa lý, lịch sử có vẻ không tác động nhiều tới cuộc sống hằng ngày của bạn, nhưng chắc chắn giúp bạn thêm tự tin trong các cuộc trò chuyện về lĩnh vực này. Trình độ học vấn tỷ lệ thuận với tuổi thọ Có một nghiên cứu khoa học liên quan đến mối quan hệ giữa trình độ học vấn và tuổi thọ: Về cơ bản, trình độ học vấn càng cao thì bạn sẽ sống càng lâu. Ghi nhớ và tăng kiến thức theo bất kỳ cách nào sẽ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của bạn cả về thể chất và tinh thần. Những người có kiến thức, hiểu biết rộng chắc chắn cũng sẽ hiểu được cách bảo vệ và tăng cường sức khỏe lâu dài. Học hỏi cũng là cách tận hưởng cuộc sống Khi bạn trưởng thành, bạn sẽ nhận ra cuộc sống này thực sự ngắn ngủi. Ngoài thời gian học tập và rèn luyện, bạn còn phải dành thời gian cho gia đình, các mối quan hệ và các hoạt động vui chơi của bản thân. Nếu bạn thích một cái gì đó, bạn sẽ dành thời gian và công sức để mày mò và khám phá nó một cách xuất sắc nhất. Học tập có thể là niềm vui, nếu bạn muốn vui vẻ. Từ việc học qua các trò chơi và câu đố cho đến những thử
thách cá nhân, bạn càng có nhiều động lực để làm thì kết quả bạn nhận được càng tốt. Cuộc sống chỉ có ý nghĩa khi bạn học tập và làm việc hết mình, không ngừng phấn đấu để hoàn thiện bản thân và đạt được những mục tiêu trong cuộc sống. Khi bạn làm việc hướng tới mục tiêu và ước mơ của mình, sẽ có những trở ngại và thất bại. Nhưng nếu kiên trì, bạn sẽ tiến bộ và được đền đáp về lâu dài. Khi sinh viên đặt ra mục tiêu đạt được bằng cấp hoặc chứng chỉ, họ phải vượt qua các khóa học đầy thử thách, các bài tập và các kỳ thi khó. Nếu muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, vận động viên phải tiếp tục tập luyện chăm chỉ, ngay cả khi thất bại hay bị thương trong cuộc thi. Và nếu mục tiêu của bạn là được thăng chức trong công việc hoặc bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình, đôi khi bạn phải làm việc thật chăm chỉ trước khi nhìn thấy kết quả đầu tiên dưới dạng tăng doanh thu hoặc có khách hàng và khách hàng công nhận. Hãy trau dồi kiến thức theo bất cứ cách nào bạn muốn, học bất cứ điều gì bạn yêu thích để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống này.
10 Chính tôi quyết định khả năng của tôi Giá trị của bạn không chỉ thể hiện ở khả năng, thế mạnh của bạn mà còn thể hiện ở những điều quan trọng với bạn trong cuộc sống. Và việc hiểu đúng giá trị của bản thân là điều cần thiết. Tuy nhiên, ngay cả khi hiểu rõ giá trị của mình, đôi khi chúng ta vẫn không kiên định sống với các giá trị đó. Bạn có bao giờ rơi vào một trong những trường hợp này chưa: Ai đó nói hay làm điều gì đó khiến bạn không hài lòng, muốn phản đối, nhưng bạn im lặng, không nói ra, rồi sau đó lại cảm thấy bất mãn? Bạn đặt ra những mục tiêu cho chính mình nhưng không có quyết tâm để thực hiện chúng? Bạn luôn tìm cách làm vừa lòng người khác, đến mức không tin tưởng vào giá trị của mình? Cuộc đời hay sự nghiệp không phải lúc nào cũng tiến triển theo cách mà chúng ta mong muốn. Điều bạn mong muốn thường xung đột với những gì bạn phải làm - hay nói cách khác là bạn "vấp chạm" bởi hai chữ "thực tế". Nếu bạn rơi vào những tình huống như trên, thì hướng dẫn này sẽ giúp ích cho bạn. Trước tiên, bạn cần hiểu giá trị cá nhân là gì và vai trò của giá trị cá nhân. Sau đó, bạn có thể xác định và đặt thứ tự ưu tiên cho những mong muốn của mình, thay đổi chúng nếu cần. Nên nhớ rằng, bạn cần phải yêu thương và trân trọng bản thân, đồng thời tập trung vào những gì quan trọng với bạn.
Giá trị cá nhân là gì? Hãy bắt đầu với một định nghĩa về giá trị cá nhân. Giá trị cá nhân là những điều quan trọng với chúng ta, các tính cách và thói quen tạo động lực và định hướng các quyết định của chúng ta. Có thể bạn coi trọng sự trung thực. Bạn tin vào sự trung thực bất cứ khi nào có thể và bạn nghĩ rằng nói ra điều mình thực sự nghĩ rất quan trọng. Khi bạn không nói ra những gì bạn nghĩ, bạn có thể thấy thất vọng về bản thân. Hoặc có thể bạn coi trọng sự hào tâm. Bạn luôn sẵn sàng ra tay khi có cơ hội giúp đỡ người khác, bạn hào phóng trong việc cống hiến thời gian, nguồn lực của mình cho những lý tưởng xứng đáng, hoặc cho bạn bè và gia đình. Đó chỉ là hai ví dụ về giá trị cá nhân, trong số rất nhiều giá trị khác. Mọi người đều có giá trị cá nhân của riêng mình và chúng có thể rất khác biệt. Một vài người thích cạnh tranh, trong khi những người khác coi trọng sự hợp tác. Vài người thích phiêu lưu, một số người khác thích an toàn hơn. Các giá trị quan trọng vì bạn thường cảm thấy khá hơn nếu bạn sống đúng với giá trị của mình và thấy tệ nếu không làm được. Điều này áp dụng với cả những quyết định thường ngày và những lựa chọn lớn hơn trong đời. Nếu bạn coi trọng sự phiêu lưu, bạn có thể cảm thấy ngột ngạt nếu để bản thân bị áp lực bởi cha mẹ hay những người xung quanh để đưa ra các lựa chọn "an toàn", chẳng hạn như: công việc văn phòng ổn định, cuộc sống quanh quẩn trong nhà... Với bạn, một sự nghiệp liên quan đến du lịch, thành lập doanh nghiệp riêng, hay các cơ hội khác rủi ro và phiêu lưu có thể thích hợp hơn. Mặt khác, nếu bạn coi trọng sự an toàn thì việc có cơ hội đi du lịch quanh thế giới hay làm chủ doanh nghiệp có thể khiến bạn cảm thấy bất an. Bạn thiên về mong muốn và khát khao sự tồn tại ổn định hơn.
Mọi người đều khác nhau, và điều khiến một người hạnh phúc có thể khiến một người khác lo lắng hay mất cảm xúc. Xác định giá trị cá nhân của bạn và sau đó sống với chúng có thể giúp bạn cảm thấy viên mãn hơn và đưa ra những lựa chọn khiến bạn hạnh phúc, thậm chí cả khi chúng không mấy ý nghĩa với người khác. Bạn sẽ tìm được cách để làm điều đó trong các phần sau. Làm thế nào để xác định giá trị cá nhân của bạn? Điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu? Đó là một khởi điểm tốt khi cố nhận ra giá trị cá nhân của mình, chúng ta hãy nói tới là những tính cách hay cách thức cư xử trên thế giới. Như chúng ta đã thấy ở phần trên, ai đó coi trọng sự trung thực sẽ cảm thấy dễ chịu khi họ nói thật. Dưới đây là một số câu hỏi giúp bạn nắm được giá trị chính mình: Những gì là quan trọng đối với bạn trong cuộc sống? Nếu bạn có thể có bất kỳ sự nghiệp nào, mà không cần lo lắng về tiền bạc hoặc các khó khăn thực tế, bạn sẽ làm gì? Khi bạn đang đọc tin tức, loại câu chuyện hoặc hành vi nào có xu hướng truyền cảm hứng cho bạn? Những loại câu chuyện hoặc hành vi nào làm cho bạn tức giận? Những điều gì bạn muốn thay đổi cho thế giới hoặc về bản thân? Bạn tự hào điều gì nhất? Bạn đã thấy hạnh phúc nhất khi nào? Để hiểu hơn giá trị của bản thân, bạn cũng có thể:
Viết ra 7 mục tiêu nhỏ trong tuần và đánh dấu vào một mục tiêu mỗi ngày khi bạn đạt được nó. Đọc ít nhất một cuốn sách một tháng. Vào cuối mỗi ngày trước khi đi ngủ, hãy viết ra điều gì đó mà bạn cảm thấy tự hào, trong ngày hoặc trong quá khứ. Nói với người khác rằng bạn đánh giá cao họ như thế nào. Có thể cởi mở và trung thực là điều tuyệt vời để nâng cao giá trị bản thân. Nói không! Học kỹ năng nói không mà không làm mất lòng người hỏi. Mọi thứ bạn làm, hãy làm hết khả năng của mình ngay cả khi đó là dọn dẹp nhà vệ sinh hay một việc gì đó bình thường không kém, hãy trở thành chuyên gia trong mọi việc bạn làm. Hãy đi bộ như thể bạn có một nơi nào đó để đi và bạn cần phải đến đó ngay bây giờ, đừng bao giờ chạy mà hãy bước thật nhanh và thật cao. Hãy ăn mặc lịch sự nhất có thể cho mỗi dịp, cho dù đó là công việc, gặp gỡ bạn bè hay đi phỏng vấn. Hãy tự hào về ngoại hình của bạn. Làm một cái gì đó cho chính mình mỗi ngày. Học một kỹ năng mới hoặc những điều bạn muốn mà chưa dám thử. Hãy hát hết cỡ, không phải ở bên ngoài mà là ở trong nhà và thực sự hát hết mình (Tôi thích hát hết cỡ bài hát Không phải dạng vừa đâu của Sơn Tùng MTP. Ô! Thật là một cảm giác tuyệt vời).
Tha thứ cho chính mình! (Bạn có hiểu ý tôi không?) Loại bỏ những người đang kéo bạn xuống (Ý tôi không phải là giết họ, chỉ cần ngừng nghĩ tới họ trong cuộc sống của bạn). Làm việc dựa trên thế mạnh của bạn: không ngừng nâng cao những gì bạn giỏi, thay vì chỉ nhăm nhăm tìm cách khắc phục điểm yếu. Đi dạo dưới mưa... Tại sao? Đơn giản chỉ vì bạn thích! Lắng nghe người khác và những gì họ đang nói. Khi đạt được thành tựu gì đó dù nhỏ nhặt, hãy cứ tự thưởng cho mình. Đừng để bất kỳ ai ép buộc bạn phá bỏ những giá trị cốt lõi của mình. Ngừng buôn chuyện! Giúp đỡ những người khác cần nó. Luôn luôn trung thực với chính mình và những người khác. Hãy nắm bắt cơ hội và chấp nhận một hoặc hai rủi ro. Hãy nhớ rằng, bạn không còn nhiều thời gian để sống. Đừng ngại nhận sự giúp đỡ từ người khác, điều đó có nghĩa là họ đủ tôn trọng bạn để giúp bạn một việc gì đó. Thay đổi suy nghĩ để lạc quan hơn về bản thân. Thay vì nói "Tôi không thể làm điều đó" hãy nói "Tôi chưa làm bao giờ, nhưng tôi sẽ thử". Đối mặt những nỗi sợ của bạn và chinh phục chúng.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM Những Quy Tắc Tư Duy Bộ quy tắc phá vỡ rào cản tâm trí để tư duy một cách độc lập! Một vài cách tư... Tịnh Hoá Tư Duy Trên đời, có nhiều việc đôi lúc nhìn tựa như có công, thật ra là có tội; có lúc nhìn... Bẫy Nguỵ Biện Trong Tư Duy Phản Biện Ngay cả những người thông minh nhất trên thế giới cũng dễ bị thiên vị vô thức. Không phải là... Giải Phóng Sức Mạnh Tư Duy Phản Biện Tất cả chúng ta đều học tư duy phản biện ở trường học và đại học, nhưng chúng ta có...
Rèn Luyện Thói Quen Tư Duy Phản Biện Cuốn sách tập trung vào việc phát triển thói quen tư duy phản biện trong mọi khía cạnh của cuộc... Tư Duy Phản Biện – Từ Làm Quen Đến Thói Quen Cuốn sách cung cấp những nội dung sau: • Khung tư duy phản biện được phát triển bởi hai trong...